2010-08-23 焼けたぜ! ようやく仕事が一段落したオット氏。「明日(つまり、今日)、久々にロングライドにでかけます」とのことなので、カーボローディングしなくちゃね。とくに必要なのは糖質とたんばく質。ときたら、ギョーザなんていいんじゃないかと。うふふ、けっこうきれいに焼けました。ただ、中のあんに、あとほんのちょっと塩がほしかった…。 ほかには、 ・だだちゃ豆 ・キムチ ・ピータン豆腐 お酒は、サッポロ黒ラベルとホッピーさんの「日本橋ビール」。 ・玄米ご飯 ・中華風スープ…味が複雑になりすぎて、失敗。(8/22夜)