2011-04-13 半チャーハン半ラーメン 玄米ご飯が中途ハンパな量しか残っていなかったので、これまた1個しか残っていない喜多方ラーメンと半分ずつでお昼ごはん。血玄米ご飯は、納豆と大根の葉、いんげん、ちょっとだけ残っていた卵黄でチャーハンに。(7昼)