先週は外食をすることが多かったので、ここいらでお腹の立て直し。さつまいもと切り昆布の煮物（前の夜に作ったんだった…）、前日に買って食べ忘れたじゃこ天＋大根おろし、納豆、豆苗とザーサイ、エリンギの炒め物、玄米ごはん、オクラと豆腐とみょうがのお味噌汁。（９／27昼）

さけとめし。

お腹直し。